Rutinitas Padat Bikin Asupan Nutrisi Kerap Terabaikan, Ini Alasannya

04 Agu 2026, 22:41 WIBKota Bandung

Galih Persiana

News

Channel

Add Us on Google

Rutinitas Padat Bikin Asupan Nutrisi Kerap Terabaikan, Ini Alasannya

ilustrasi nutrisi yang baik (freepik.com/author/freepik)

Intinya Sih

Rutinitas padat, pola makan tidak teratur, kurang tidur, minim aktivitas fisik, dan polusi disebut dapat mengganggu metabolisme serta daya tahan tubuh.
Pemenuhan vitamin, mineral, antioksidan, dan fitokimia dinilai penting; nutrisi pendamping dapat melengkapi, bukan menggantikan, makanan bergizi dan pola hidup sehat.
Marifit memperkenalkan suplemen ekstrak daun kelor dan bidara yang diposisikan sebagai pendamping harian praktis untuk mendukung metabolisme, imun, dan perlindungan dari radikal bebas.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Bandung, IDN Times - Aktivitas masyarakat modern yang semakin padat membuat pemenuhan nutrisi harian kerap terabaikan. Pola makan tidak teratur, kurang tidur, minim aktivitas fisik, hingga paparan polusi menjadi faktor yang dapat memengaruhi metabolisme dan daya tahan tubuh.

Kondisi tersebut membuat sebagian orang mengaku lebih mudah lelah ketika menjalani rutinitas sehari-hari. Dalam jangka panjang, kebiasaan tersebut juga dinilai dapat memengaruhi keseimbangan metabolisme apabila tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.

Di sisi lain, tubuh memerlukan asupan vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa fitokimia untuk membantu menjalankan berbagai fungsi metabolisme serta menjaga sistem imun tetap optimal. Kebutuhan tersebut tidak selalu dapat dipenuhi hanya dari makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan, penggunaan nutrisi pendamping harian mulai menjadi salah satu pilihan untuk melengkapi pola hidup sehat, tanpa menggantikan konsumsi makanan bergizi.

1. Gaya hidup modern dinilai memengaruhi metabolisme tubuh

ilustrasi tes kadar gula darah (istockphoto.com/simpson33)

Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, disertai kurang bergerak, stres berkepanjangan, serta paparan radikal bebas dinilai dapat membuat tubuh bekerja lebih keras dalam menjalankan proses metabolisme.

Researcher Marifit, Ahmed Hassan, mengatakan metabolisme dan sistem imun memerlukan dukungan dari gaya hidup sehat yang dilakukan secara konsisten.

"Aktivitas masyarakat saat ini sangat padat sehingga sering kali kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi secara optimal. Padahal, metabolisme tubuh dan sistem imun membutuhkan dukungan dari pola makan bergizi, aktivitas fisik, istirahat yang cukup, serta asupan nutrisi harian yang sesuai."

"Karena itu, nutrisi pendamping harian dapat menjadi bagian dari rutinitas sehat untuk membantu mendukung fungsi tubuh tetap optimal," ujar Ahmed Hassan, dalam siaran pers yang diterima IDN Times, Selasa (4/8/2026).

Menurutnya, menjaga metabolisme sejak dini menjadi salah satu langkah penting untuk membantu tubuh tetap berfungsi secara optimal di tengah aktivitas yang semakin padat.

2. Nutrisi pendamping disebut melengkapi pola hidup sehat

Rutinitas Padat Bikin Asupan Nutrisi Kerap Terabaikan, Ini Alasannya (Dok. Marifit)

Sebagai bagian dari upaya tersebut, Marifit memperkenalkan produk nutrisi pendamping harian berbahan ekstrak daun kelor (Moringa oleifera) dan daun bidara. Kedua bahan alami tersebut dikenal mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta senyawa fitokimia yang berperan mendukung metabolisme dan sistem imun.

Marifit juga disebut telah melalui proses peninjauan oleh sejumlah tenaga kesehatan, termasuk dokter dan apoteker. Produk ini diposisikan sebagai nutrisi pendamping harian, bukan sebagai obat ataupun pengganti terapi medis.

"Kami memosisikan Marifit sebagai pelengkap gaya hidup sehat. Kombinasi ekstrak daun kelor dan daun bidara diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian masyarakat modern. Manfaatnya akan lebih optimal apabila dikombinasikan dengan pola makan seimbang, olahraga rutin, tidur yang cukup, dan pengelolaan stres yang baik," jelas Ahmed.

Perusahaan menegaskan manfaat produk akan lebih optimal apabila dikonsumsi bersama penerapan pola hidup sehat secara menyeluruh.

3. Kesadaran menjaga kesehatan disebut terus meningkat

ilustrasi sehat (freepik.com/benzoix)

Meningkatnya perhatian masyarakat terhadap kesehatan membuat kebutuhan akan nutrisi pendamping harian ikut bertambah. Kehadirannya ditujukan untuk membantu melengkapi kebutuhan nutrisi, bukan menggantikan asupan makanan bergizi.

Marifit juga dirancang dalam kemasan praktis agar mudah dikonsumsi oleh masyarakat dengan mobilitas tinggi. Kandungan antioksidan dari daun kelor dan daun bidara disebut dapat membantu melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas yang berasal dari polusi, sinar matahari, maupun stres oksidatif.