Bandung, IDN Times – Bulan puasa bukan berarti bulan untuk tidak berolahraga. Beberapa dokter terpercaya menyarankan agar orang yang tengah berpuasa untuk tetap berolahraga, meski ada beberapa hal yang harus diubah dari biasanya.
Pertama, tentu soal waktu berolahraga. Ada yang beranggapan bahwa durasi 30-60 menit sebelum waktu berbuka puasa adalah tempo yang cocok untuk berolahraga. Ada pula yang menyarankan untuk berolahraga setelah berbuka puasa, agar tubuh terlebih dulu menerima asupan makanan.
Tapi, ada pula yang tak kalah penting dibanding kedua anggapan tersebut. Yakni arena olahraga yang dekat dengan pasar takjil, agar kita tak sulit untuk mendapat asupan makanan sebelum atau sesudah berolahraga.
Buat warga Bandung, berikut IDN Times berikan lima rekomendasi tempat berolahraga yang dikelilingi pasar takjil: