Pintar Hadapi Tekanan, Ini 8 Ciri-ciri Kamu Bermental Tangguh
- Kegigihan adalah kunci untuk menghadapi rintangan hidup dan mencapai tujuan
- Kepercayaan diri yang tinggi memungkinkan seseorang untuk melewati segala rintangan dengan percaya diri
- Fokus, tahan banting, emosi terkendali, komitmen, kemampuan beradaptasi, dan sikap positif merupakan ciri-ciri mental tangguh
Mental tangguh merupakan fondasi dasar dalam menjalani kehidupan bahagia. Tekanan hidup terkadang membuat frustrasi dan akhirnya menyerah. Tetapi tidak dengan orang bermental tangguh.
Orang bermental tangguh selalu punya cara untuk mengatasi tekanan. Mereka kerap mampu memaklumi, bahwa apa pun masalahya merupakan bagian dari rintangan hidup untuk menuju kebahagiaan. Apakah kamu termasuk orang bermental tangguh? Nah, berikut ini ciri-ciri mental tangguh yang harus kamu miliki.
1. Kegigihan
Ibarat mengendarai kendaraan, hidup tidak selalu mulus seperti kendaraan berjalan melalui jalan tol. Kehidupan ini seperti berkendara di jalan ramai, di mana selalu ada lampu merah di setiap persimpangan jalan raya. Belum lagi jika menghadapi situasi kemacetan.
Untuk bisa mencapai tujuan, kamu harus gigih dan berusaha mencari jalan pintas untuk melewati kemacetan. Sama halnya dengan kehidupan, terjebak dalam rintangan hanya akan membuat frustrasi. Namun dengan kegigihan, kamu dapat mengatasi tekanan dan melewati berbagai rintangan.
2. Percaya diri
Tingkat kepercayaan diri yang tinggi tidak dimiliki oleh semua orang, kecuali orang bermental tangguh. Orang bermental tangguh memiliki keyakinan kuat bahwa ia mampu menghadapi segala rintangan. Tidak peduli seberapa besar rintangannya, ia sangat percaya dapat mengatasinya.
Percaya diri bukan hanya soal keberanian, tetapi juga tekad untuk melangkah lebih jauh. Banyak orang hanya membuat rencana dan bertekad, tetapi hanya karena rintangan menjadikannya sebagai masalah. Orang bermental baja akan menjadikan masalah sebagai awal dari perjalanan untuk menuju kebahagiaan.
3. Fokus
Biasanya, orang dengan mental yang lembek, mudah terbawa oleh suasana. Jika mendapati masalah, ia akan merasa terganggu yang kemudian diikuti dengan frustrasi.
Namun tidak dengan orang bermental tangguh. Kerap kali ia tetap mempertahankan konsentrasinya walaupun sedang dalam tekanan. Dengan mempertahankan fokus, masalah pun bisa tuntas dengan cepat.
4. Tahan banting
Mendapati tantangan berat memang bukan persoalan yang mudah. Orang bermental tangguh tidak hanya diam dan merenung ketika dihadapkan dengan tantangan sulit. Ia akan bangkit dan mencoba mencari solusi serta jalan keluar.
Apabila belum berhasil, ia tidak hanya tinggal diam. Ia akan selalu berusaha semaksimal mungkin untuk menemukan titik terang. Ini tidak mudah dilakukan kecuali oleh orang bermental tangguh saja.
5. Emosi yang terkendali
Tekanan terkadang membuat frustrasi dan memicu kemarahan. Tetapi orang bermental tangguh tahu bagaimana cara menyikapi tantangan. Ia seakan tahu bahwa marah tidak akan ada gunanya.
Orang bermental tangguh memiliki sikap ketenangan yang luar biasa. Ia mampu mengendalikan emosi meskipun sedang dilanda berbagai masalah hidup, karena sesungguhnya hanya dengan ketengan masalah dapat teratasi.
6. Komitmen
Menjalankan komitmen tentu tidak semudah membayangkannya. Jangan hanya karena adanya masalah kecil, komitmen menjadi terlupakan. Orang bermental tangguh akan selalu memegang teguh atas komitmen yang telah dibuatnya.
Ia berprinsip bahwa komitmen bukan hanya sekedar niat, tetapi harus dibuktikan. Tidak peduli apa pun masalahnya, pokoknya komitmen harus tetap di jaga hingga mencapai tujuan tertentu.
7. Memiliki kemampuan beradaptasi
Ciri-ciri orang bermental tangguh selanjutnya adalah memiliki kemampuan beradaptasi yang baik. Dunia selalu berevolusi dan kita harus siap menghadapi berbagai tantangan baru. Tidak mau beradaptasi justru akan membuat sulit untuk berkembang.
Orang bermental tangguh sangat paham akan pentingnya beradaptasi. Ia dapat menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Cepat beradaptasi akan membawanya kepada perubahan yang lebih baik.
8. Bersikap positif
Orang bermental tangguh tidak hanya memiliki keberanian dan kegigihan, tetapi juga mampu bersikap positif. Bagi orang bermental tangguh, tantangan adalah peluang, bukan masalah. Sikapnya yang positif justru melihat tentangan sebagai pengalaman baru.
Mereka kelap kali tidak memiliki sikap yang tertutup, sebab tahu bahwa sikap yang tertutup membuatnya mudah puas dan enggan belajar hal baru.
Itulah ciri-ciri mental tangguh yang harus kamu miliki. Dengan punya mental yang tangguh, niscaya kamu semakin dewasa dan bijaksana, terutama dalam menghadapi berbagai persoalan.
