Jemaah Haji Jaga Kesehatan, Suhu di Madinah Capai 41 Derajat Celsius
Madinah, IDN Times - Suhu udara di Kota Madinah Capai 41 Derajat Celsius dengan tingkat kelembaapan 11 persen. Data ini sudah berdasarkan prakiraan cuaca yang tercatat di Kota Madinah.
Panasnya suhu udara dengan tingkat kelembapan yang rendah diharapkan menjadi perhatian jemaah calon haji agar selalu memerhatikan kondisi kesehatan.
Tenaga Kesehatan Haji Indonesia (TKHI) Kloter 15 JKS, dr Mohan mengatakan, panasnya suhu udara di Kota Madinah dengan kelembapan yang rendah perlu menjadi perhatian bagi para jemaah Indonesia.
Dia mengingatkan, para jemaah diharapkan bisa memerhatikan kondisi cuaca di saat akan melakukan aktivitas di luar ruangan. Terutama waktu terik pada siang hingga sore hari.
"Seperti kita rasakan bersama, suhu udaranya cukup panas dengan kelembapan kering. Siang ini saja tercatat mencapai 41 derajat celcius dengan kelembapan 11 persen," kata dia.
Selain itu, dr Mohan terus mengingatkan, jemaah untuk selalu membawa alat pelindung diri (APD) seperti masker kain, alas kaki yang nyaman, dan tentunya air minum. Jika jemaah khawatir tidak bisa menahan buang air kecil (beser) karena minum banyak, dr. Mohan memberikan sedikit tips untuk tetap terjaga agar tidak dehidrasi.
"Usahakan saat keluar ruangan atau hotel selalu gunakan APD, bawa semprotan air agar bisa disemprotkan ke masker kain, atau kulit wajah. Jangan lupa minum sebanyak 200 ml per jam," ujar dia.
