5 Cara Hilangkan Bau Mulut, Bikin Nafas Segar Kembali
Kamu jadi lebih pede buat ngobrol
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bau mulut bisa menjadi masalah yang mengganggu, baik untuk diri sendiri maupun orang di sekitar. Selain dapat mengurangi rasa percaya diri, bau mulut juga bisa menjadi indikator masalah kesehatan pada mulut yang lebih serius.
Bau mulut biasanya dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari makanan yang dikonsumsi, kebersihan mulut, gaya hidup buruk dan kondisi lainnya.
Tapi kamu jangan khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau mulut dalam sekejap mata. Simak artikel ini dengan baik ya!
1. Bersihkan gigi dan lidah
Bau mulut sering kali muncul karena di dalam mulut kita terdapat kotoran, seperti plak, bakteri, dan sisa makanan yang baru saja kita makan. Bagian mulut seperti lidah dan gigi merupakan tempat di mana kotoran tadi ini berkumpul.
Karena itu, sangat penting bagi kita untuk rutin membersihkan gigi dan lidah agar kita dapat mencegah terbentuknya plak serta mengurangi kemungkinan timbulnya bau mulut yang tidak diinginkan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.