Kenali Diastasis Recti, Kondisi Perut Kendur Usai Melahirkan
ilustrasi ibu hamil (IDN Times/Arief Rahmat)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bandung, IDN Times – Seorang ibu akan mengalami berbagai perubahan selama hamil, salah satunya ialah perut yang membesar. Kondisi tersebut kerap membuat perut seorang ibu tak dapat kembali seperti semula setelah melahirkan.
Maka itu jangan heran jika tidak sedikit ibu yang ingin memiliki perut rata seperti sedia kala. Masalahnya, ada beberapa kondisi yang membuat hal tersebut sulit terjadi, yang disebabkan otot perut tak dapat kembali seperti semula, sehingga perut tampak besar maupun kendur.
Kondisi ini disebut dengan diastasis recti atau diastasis rekti yang cukup umum dialami para perempuan pasca-melahirkan. Sebuah studi yang dimuat British Journal of Sports Medicine pada tahun 2016 menemukan bahwa hampir 60 persen perempuan dapat mengalami diastasis recti selama hamil maupun usai melahirkan.
Jadi sejauh mana kamu tahu soal diastasi recti? Simak penjelasannya di bawah ini, ya!
1. Apa itu diastasis recti dan bagaimana cara mengatasinya?
ilustrasi ibu hamil (pexels.com/Pixabay)Mengutip dari Verywell Family, diastasis recti atau diastasis rectus abdominis (DRA) adalah istilah anatomi yang menggambarkan jarak abnormal yang memisahkan dua otot rektus dari otot dinding perut.
Adanya tekanan dari rahim untuk mendukung tumbuh kembang janin, serta adanya hormon kehamilan, dapat menyebabkan otot-otot perut melebar sehingga jaringan perut bisa kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, perut pun terlihat kendur dan tampak sedikit menggembung jika dilihat dari arah samping.
Untuk mengatasinya, kebanyakan ibu berasumsi bahwa dengan memperbanyak gerakan sit-up serta pola makan yang sehat merupakan satu-satunya solusi mengecilkan perut setelah melahirkan untuk kembali normal.
Namun faktanya, banyak di antara mereka yang berhasil menurunkan berat badan seperti sediakala tetapi perut tetap terlihat kendur.
2. Mengenal treatment Emsclupt yang diklaim efektif
Kenali Diastasis Recti, Kondisi Perut Kendur Usai Melahirkan (IDN Times/istimewa)Sebenarnya, ada beberapa hal yang bisa para ibu lakukan untuk memperbaiki kondisi perut seperti semula pasca-melahirkan.
Salah satu treatment yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan teknologi Emsclupt yaitu jenis treatment pelangsingan tubuh yang ampuh dan aman untuk membentuk otot pada bagian tubuh tertentu termasuk perut.
Melakukan treatment Emsclupt selama 30 menit setara dengan melakukan sit-up 20.000 kali, yang dapat membakar 19 persen lemak membandel sekaligus membentuk 16 persen otot secara simultan dalam satu kali perawatan.
3. Tidak banyak klinik yang menawarkan treatment Emsclupt
Kenali Diastasis Recti, Kondisi Perut Kendur Usai Melahirkan (IDN Times/istimewa)Di Indonesia sendiri hanya sedikit klinik kecantikan yang menawarkan treatment Emsclupt ini. Salah satu klinik yang menawarkan treatment tersebut adalah dr. Belle Aesthetic Clinic.
Klinik yang hadir sejak 2013 ini memahami isu yang dihadapi para ibu setelah melahirkan di Indonesia dan menawarkan solusi untuk menjawab kebutuhan tersebut.
dr. Catherine Soebroto, Founder dari dr. Belle Aesthetic Clinic menjelaskan bahwa banyak perempuan atau para ibu khususnya, yang belum mengetahui tentang kondisi diastasis recti yang umum dialami pasca-kehamilan.
“Banyak dari mereka melakukan berbagai cara seperti melakukan diet dan rajin berolahraga, namun seringkali terjadi berat badan sudah kembali seperti semula tapi perut tetap terlihat buncit,” kata dr. Catherine, dalam siaran pers yang diterima IDN Times, Rabu (22/3/2023).
4. Menggunakan teknologi bernama HIFEM
Kenali Diastasis Recti, Kondisi Perut Kendur Usai Melahirkan (IDN Times/istimewa)Melihat hal itu, kliniknya tergerak untuk membantu para ibu mendapatkan solusi mengecilkan perut setelah melahirkan dengan cara yang ampuh dan aman.
“Metode Emsclupt ini menggunakan teknologi bernama High Intensity Focused Electro - Magnetic (HIFEM) yang mengandalkan frekuensi tinggi dan energi elektromangenetik yang bekerja merangsang otot berkontraksi, sehingga tercapai massa otot yang diinginkan,” ujar dr. Catherine.
Saat ini treatment Emsculpt tersedia di dr. Belle Aesthetic Clinic cabang Pluit, Jakarta, meski dalam waktu dekat akan segera hadir di dua cabang lainnya yakni yang terletak di Sudirman Park dan Gading Serpong.
Baca Juga: 12 Kado Ramah Lingkungan untuk Ibu Melahirkan dan Si Bayi
Baca Juga: 10 Seleb yang Melahirkan Anak Kedua di Atas Usia 35 Tahun