Hari Valentine: Cara Menyayangi Diri Sendiri Ala Lovenda

2. Percaya pada kemampuan yang dimiliki

Seringkali tanpa sadar kita meragukan kemampuan yang dimiliki. Padahal banyak orang percaya kita bisa melakukan sesuatu, baik yang bersifat kecil maupun skala besar.

Biasanya, hanya ada ketakutan-ketakutan kecil yang akhirnya membuat diri kita tidak percaya pada potensi yang dimiliki. Cobalah untuk melihat potensi dan kemampuan diri yang dimiliki.

Jika belum siap melihatkannya kepada orang lain, lakukan hal tersebut untuk dirimu sendiri.

“Sebelum menyenangkan dan memukau orang lain dengan bakatmu, lakukan itu pada dirimu terlebih dahulu,” ujar Yenni.

3. Miliki waktu untuk diri sendiri

Terlepas dari kamu seorang ekstrovert atau introvert, penting untuk memiliki waktu bagi diri sendiri. Ada banyak hal yang bisa dikerjakan, seperti melakukan berbagai aktivitas yang kamu suka, menambah kemampuan baru, melakukan evaluasi diri, dan lain-lain.

Atau, beberapa orang suka berkontempelasi dengan menyisakan waktu yang ia miliki. Itu tidak salah kok, selama memang untuk kebaikan dirimu sendiri.

4. Latihan bersabar itu penting

Hidup tentu tak selalu sesuai dengan apa yang kita mau. Ada berbagai hal yang membuat kita merasa lebih emosional, dan berdampak pada kestabilan mental.

“Jadi penting untuk selalu melatih diri agar bisa lebih sabar ketika menghadapi hal-hal di luar kendali kita,” kata Yenni.