Berbagai Cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil
Penyembuhan sembelit pada ibu hamil harus diperhatikan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bandung, IDN Times – Kehamilan merupakan masa yang penting bagi para calon ibu. Masalahnya, selama menunggu hadirnya si buah hati, ibu hamil kerap kali mesti menghadapi berbagai masalah kesehatan, salah satunya ialah sembelit atau konstipasi alias susah buang air besar.
Sembelit pada ibu hamil umum terjadi, biasanya karena dilatarbelakangi oleh berbagai hal misalnya kondisi rahim yang membesar, faktor gaya hidup, atau peningkatan hormon progesteron. Hal itu membuat otot-otot dinding perut menjadi longgar dan memperlambat proses pencernaan makanan.
Sebenarnya, ada beberapa cara untuk mengatasi sembelit ketika hamil, di antaranya ialah minum air putih yang banyak, hingga mengonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah, juga rutin olahraga.
Selain itu, cara mengobati sembelit yang manjur juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat sembelit atau obat pencahar.
Namun sebenarnya obat pencahar bagi ibu hamil tidak aman karena menimbulkan perut mules atau melilit. Lantas, bagaimana pengobatan sembelit pada ibu hamil yang aman?
1. Risiko obat pencahar bagi ibu hamil
Ketika ibu hamil mengalami sembelit, tentu akan lebih baik jika segera diberikan solusinya. Akan tetapi, solusi pengobatan sembelit bagi ibu hamil tidak boleh sembarangan melainkan harus sesuai dengan anjuran dokter.
Sebelum menemukan solusinya, ketahui dulu bahaya yang mungkin terjadi jika ibu hamil minum obat pencahar. Akibat yang bisa timbul dair mengonsumsi obat pencahar bagi ibu hamil antara lain; dehidrasi, diare, mules berulang dan berkurangnya keseimbangan kadar mineral dalam tubuh.
Hal tersebut tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tak hanya itu, akibat yang muncul juga dapat mengganggu kondisi kesehatan bayi.
Baca Juga: 6 Tips agar Anak Doyan Buah, Cegah Sembelit dan Tingkatkan Imunitas