Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kentut merupakan kondisi keluarnya gas sisa dalam tubuh yang terjadi akibat mulas di bagian perut. Kebanyakan orang mungkin membenci "perilaku" yang satu ini, walaupun secara alami memang terjadi pada manusia normal.
Hal ini disebabkan aroma tidak sedap yang ditimbulkan saat kentut, yang dianggap sangat mengganggu. Akan tetapi, ternyata kentut bisa bermanfaat baik bagi kesehatan lho. Simak manfaatnya berikut ini!
1. Mengatur tekanan darah
Sebuah penilitan menemukan fakta bahwa orang yang kentut tidak hanya mengeluarkan gas saja. Akan tetapi terdapat zat hydrogen sulfide yang keluar bersamaan dalam proses buang angin tersebut.
Selain itu, ternyata zat yang keluar tersebut dapat bermanfaat untuk mengatur tekanan darah bagi siapapun yang menghisapnya. Jadi, secara tidak langsung, menghirup bau kentut dapat mengatur tekanan darah dalam tubuh.
2. Meredakan nyeri perut
Ketika seseorang menahan kentut dalam waktu yang lama, maka risiko terkena penyakit distensi usus sangat besar. Oleh karena itu, mengeluarkan gas yang tertimbun di saluran pencernaan dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan nyeri yang berada di perut.
3. Mendeteksi alergi makanan
Saat tubuhmu mengonsumsi makanan yang mengandung laktosa, maka perut akan menjadi kembung disertai kentut dengan frekuensi yang sering. Sehingga, dalam hal ini kentut dapat dijadikan pertanda bahwa kamu memiliki bentuk alergi intoleransi laktosa.
Baca Juga: Susah Kentut? Coba Saja Ikuti 6 Gerakan Dasar Yoga Ini, Gampang Kok!
4. Mengatasi kembung
Kembung dapat terjadi akibat udara yang terjebak dalam saluran pencernaan tidak bisa dikeluarkan oleh tubuh. Akan tetapi, kentut ternyata dapat mengatasi kembung dengan mengeluarkan udara dan gas yang terperangkap. Selain itu, jika dibiarkan begitu saja kembung dapat menyebabkan penyakit perut lain hingga stroke.
5. Membuat bahagia
unsplash.com/Charles Postiaux Ternyata, kentut dapat memberikan sensasi bahagia yang luar biasa karena saat gas yang berhasil keluar dari tubuh dapat mengurangi kegelisahan. Selain itu, hilangnya rasa sakit perut yang terjadi saat menahan kentut juga bisa memberikan efek bahagia pada tubuh dan pikiran.
6. Membantu keseimbangan diet
Menjaga asupan makanan yang sehat dan seimbang memang sangat sulit, terlebih saat sedang melakukan diet. Akan tetapi, kentut nyatanya dapat membantu menyeimbangkan asupan diet agar tetap pada porsi yang sehat dan seimbang. Hal ini karena aroma kentut yang dihasilkan tubuh dapat berfungsi sebagai alat prediksi asupan makanan yang dikonsumsi.
7. Melancarkan peredaran darah
Gas hydrogen sulfide yang keluar bersamaan saat kentut ternyata memiliki peran penting dalam melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Hal ini karena sifat zat hydrogen sulfide yang dapat membantu melonggarkan jaringan pembuluh darah dan juga meningkatkan kelenturan dari pembuluh darah vena dan arteri.
Baca Juga: Berapa Kali Kentut yang Dianggap Sehat dalam Sehari? Coba Hitung Deh!
