ilustrasi tes kolesterol (healthline.com)
Melansir buku Ramuan Herbal Penurun Kolesterol (2008) karya Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma, seseorang yang telah menginjak usia 20 tahun dianjurkan untuk mulai melakukan pemeriksaan kadar lemak darah.
Hal itu disebabkan karena proses arteriosklerosis sesungguhnya sudah mulai terjadi secara diam-diam sejak usia seseorang masih muda.
Jika hasilnya normal, maka pemeriksaan selanjutnya bisa dilakukan setahun sekali. Namun, jika hasil pemeriksaan menunjukkan kadar kolesterol yang cukup tinggi, maka dianjurkan melakukan pemeriksaan rutin setiap tiga bulan sekali.
Cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan kadar lemak darah/kolesterol yang tinggi, yaitu dengan mengonsumsi suplemen kesehatan. Ada berbagai macam suplemen yang mudah diakses di berbagai tempat.
Salah satunya Omepros yang mengandung blackcurrant seed oil sebagai anti-inflamasi dan cardioprotective (kesehatan jantung), mencegah atherosklerosis, melancarkan aliran darah dan menguatkan pembuluh darah kapiler serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu Omperos yang mengandung minyak salmon ini juga dapat mencegah pembekuan darah dan pengendapan kolesterol di pembuluh darah sehingga dapat membantu menormalkan tekanan darah pada penderita hipertensi, serta menjaga kesehatan jantung dan mencegah serangan stroke.
Olive oil yang terkandung dalam Omepros juga dapat meningkatkan kadar HDL dalam darah, menurunkan kadar LDL dalam darah, serta mencegah penyakit kardiovaskular dan artherosklerosis serta memiliki efek vasodilatori (melebarkan pembuluh darah).
Kandungan Omega 3, Omega 6 dan Omega 9 juga harus seimbang dalam penyerapannya karena bisa membantu menurunkan trigliserida, membantu menormalkan tekanan darah, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL, mencegah dan mengobati penyakit jantung koroner, menurunkan tekanan darah serta menormalkan kadar gula darah.
Selain mengonsumsi suplemen macam Omepros, jangan lupa untuk rutin berolahraga dan mulai beralih ke gaya hidup sehat agar kesehatan tubuh tetap terjaga.