Tingkat Stres Tinggi, Ridwan Kamil Buka Program Konsultasi Jiwa Online
unsplash.com/Luis Villasmil
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bandung, IDN Times - Gangguan kesehatan jiwa di masa pandemik COVID-19 bisa sangat mengkhawatirkan. Perubahan berbagai aspek berdampak besar pada masyarakat dalam kehidupan sehari-hari.
Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil menuturkan, berbagai informasi yang disampaikan media massa mulai dari tingginya angka positif COVID-19, jumlah yang meninggal, hingga belum adanya vaksin bisa jadi tekanan psikologis bagi masyarakat. Ketidakjelasan informasi kapan wabah ini berakhir menambah kegelisahan setiap harinya.
Selain itu, beredarnya informasi palsu dan berita bohong kian menciptakan ketakutan serta meningkatkan kekhawatiran secara berlebihan. Karena itu, kedewasaan dalam pemanfaatan media sosial harus terus dikampanyekan.
"Hari ini masalahnya bukan mencari informasi tapi memilah informasi. Maka situasi berita negatif tentu harus kita kontrol," ujar Ridwan Kamil dalam diskusi Hari Kesehatan Jiwa Sedunia melalui siaran pers yang dikutip IDN Times, Kamis (8/10/2020).
1. 6,8 persen masyarakat Indonsia alami gangguan kecemasan
Dok.IDN Times/IstimewaEmil menuturkan, berdasarkan survei Puslitbangkes Kementerian Kesehatan pada 2020, terdapat 6,8 persen masyarakat Indonesia yang mengalami gangguan cemas. Dari angka tersebut 85,3 persen sebelumnya tidak memiliki riwayat gangguan psikiatri.
Menurut data itu, hampir 8 persen berasal dari Jakarta, Jawa Barat, dan Banten. Ini relevan dengan peningkatan jumlah pasien yang mengalami gangguan cemas ke rumah sakit jiwa Jabar.
2. Stres juga menyasar anak-anak yang mengikuti belajar online
Ilustrasi siswa sekolah dasar belajar online (IDN Times/Debbie Sutrisno)Pandemik juga turut menyasar aktivitas pendidikan anak dan remaja. Berbagai kendala dirasakan para orang tua dan siswa ketika menjalani pembelajaran daring. Alhasil anak-anak kerap pusing tak menentu karena keadaan sekarang berbanding terbalik dengan keseharian yang bisa dilakukan.
"Sekarang anak-anak ada sistem yang mengharuskan menjalani pendidikan di rumah atau jarak jauh. Ini juga membuat stres kepada anak dan orang tua apalagi keterbatasan internet dan lainnya. Sungguh sangat memprihatinkan," tuturnya.
3. Siapkan rumah sakit khusus untuk menanggulangi ini
Pixabay.com/Robinsonk26Pemprov Jabar sejauh ini sudah menyiapkan crisis center di RSJ Provinsi yg berlokasi di Cisarua, Kabupaten Bandung Barat (KBB) dan Grha Atma Bandung sebagai respon cepat kegawatdaruratan jiwa seperti potensi bunuh diri.
Selain itu, RSJ Provinsi Jawa Barat juga meluncurkan program Konsultasi Jiwa Online (KJOL) sebagai jawaban atas meningkatnya permasalahan kejiwaan di masa pandemi.
" KJOL ini jadi solusi memudahkan petugas untuk screening mana yang cukup via telepon atau datang secara fisik," paparnya.
4. Durasi penggunaan gawai bisa berdampak buruk pada tingkat stres
WebsiteSementara itu Direktur Utama RSJ Jabar Elly Marliyani mengatakan, ada peningkatan durasi penggunaan gawai selama pandemi. Ia menjelaskan, berdasarkan penelitian RSCM FK UI di bulan April-Juni 2020, terjadi peningkatan waktu rata-rata penggunaan gawai hingga 11,6 Jam perhari dan peningkatan kecanduan internet pada remaja sebesar 19,3 persen. Kondisi tersebut berpotensi menyebabkan stress bagi orangtua maupun anak.
"Terbukti sejak pandemi, terjadi peningkatan kunjungan pasien Gangguan cemas di RSJ sampai dengan September 2020 sebanyak 14 persen dibandingkan bulan yang sama pada tahun 2019," ujar Elly
Melalui program KJOL, masyarakat diharap bisa berkonsultasi secara langsung tatap muka secara virtual dengan psikiater atau psikolog. Atau, bisa kunjungan awal terlebih dahulu melalui laman seperti Tes Kuisioner SDS, Kuisioner SCL, Kesehatan Jiwa, Kecanduan gadget, Deteksi dini bunuh diri dan tes lainnya.
"Sehingga diharapkan masyarakat paham pentingnya Kesehatan Jiwa, sadar sejak dini kesehatan jiwa adalah investasi," kata dia.
Baca Juga: Kisah Rizki, SMPN 1 Tangsel Mencari Wifi Demi Belajar Online
Baca Juga: Mudah & Ampuh, Ini 5 Teknik Latihan Pernapasan untuk Hilangkan Stres
