Hari Valentine: Cara Menyayangi Diri Sendiri Ala Lovenda
Google
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bandung, IDN Times – Hari Valentine alias Hari Kasih Sayang, selalu identik dengan memberikan hadiah atau ucapan romantis kepada pasangan. Kalau begitu, bagaimana dengan seseorang yang masih singel? Apakah Hari Valentine cuma bisa dirayakan oleh mereka yang sudah memiliki pasangan?
Enggak, dong! Nyatanya, Hari Kasih Sayang juga bisa dinikmati oleh diri sendiri. Toh, faktanya, memberikan kasih sayang pada diri sendiri tidak membuat kamu terlihat menyedihkan, justru memberikan banyak manfaat.
Mungkin kamu sudah gak asing dengan istilah self-love alias mencintai diri sendiri. Bagaimana caranya? Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mewujudkan kasih sayang pada diri sendiri ala Lovenda:
1. Bersikap jujur pada diri sendiri
ilustrasi introvert (unsplash.com/Sergey Sokolov)Kerap kali kita terkadang ingin menyenangkan banyak orang, sehingga lupa untuk jujur pada diri sendiri. Jika kamu berada di fase yang sama, cobalah untuk jujur pada dirimu sejak saat ini.
Jika kamu merasakan tidak nyaman, baik pada orang-orang terdekat atau lingkungan sekitar, katakan bahwa kamu tidak nyaman.
“Apabila kamu tidak setuju atau memiliki pandangan berbeda terhadap sesuatu, ungkapkan!” kata Yenni, owner Lovenda, dalam siaran pers yang diterima IDN Times, Rabu (14/2/2024).
“Hal-hal kecil seperti ini akan membuat dirimu merasa lebih nyaman dan tentram. Juga akan sangat baik terhadap kesehatan mental dan jiwamu,” tuturnya.
2. Percaya pada kemampuan yang dimiliki
www.pexels.comSeringkali tanpa sadar kita meragukan kemampuan yang dimiliki. Padahal banyak orang percaya kita bisa melakukan sesuatu, baik yang bersifat kecil maupun skala besar.
Biasanya, hanya ada ketakutan-ketakutan kecil yang akhirnya membuat diri kita tidak percaya pada potensi yang dimiliki. Cobalah untuk melihat potensi dan kemampuan diri yang dimiliki.
Jika belum siap melihatkannya kepada orang lain, lakukan hal tersebut untuk dirimu sendiri.
“Sebelum menyenangkan dan memukau orang lain dengan bakatmu, lakukan itu pada dirimu terlebih dahulu,” ujar Yenni.
3. Miliki waktu untuk diri sendiri
ilustrasi perempuan yang sedang berkaca (pexels.com/Andrea Piacquadio)Terlepas dari kamu seorang ekstrovert atau introvert, penting untuk memiliki waktu bagi diri sendiri. Ada banyak hal yang bisa dikerjakan, seperti melakukan berbagai aktivitas yang kamu suka, menambah kemampuan baru, melakukan evaluasi diri, dan lain-lain.
Atau, beberapa orang suka berkontempelasi dengan menyisakan waktu yang ia miliki. Itu tidak salah kok, selama memang untuk kebaikan dirimu sendiri.
4. Latihan bersabar itu penting
ilustrasi sabar (pexels.com/Andrea Piacquadio)Hidup tentu tak selalu sesuai dengan apa yang kita mau. Ada berbagai hal yang membuat kita merasa lebih emosional, dan berdampak pada kestabilan mental.
“Jadi penting untuk selalu melatih diri agar bisa lebih sabar ketika menghadapi hal-hal di luar kendali kita,” kata Yenni.
5. Berikan apresiasi pada diri sendiri
ilustrasi skincare pada malam hari (pexels.com/cottonbro studio)Hal paling penting dalam upaya self-love atau wujud kasih sayang terhadap diri adalah memberikan apresiasi pada diri kita sendiri, misalnya dengan merayakan pencapaian yang diraih hingga merawat tubuh dengan rangkaian body care berkualitas tinggi.
Merawat tubuh bisa jadi bagian paling menyenangkan dalam mewujudkan kasih sayang pada diri sendiri. Hal itu pula, kata Yenni, yang menjadi perhatian bagi Lovenda.
Yenni menjelaskan, ada beberapa Luxury Fragrance dari Lovenda, berupa shower scrub, body serum, body lotion, hingga hair and body mist, yang bisa dimanfaatkan dalam momentum Hari Valentine untuk mencintai diri sendiri.
Produk rangkaian perawatan yang sangat lengkap. Artinya, dengan hanya memakai produk Lovenda, kamu sudah bisa memberikan apresiasi terbaik untuk dirimu sendiri.
“Kami menghadirkan rangkaian produk ini sekaligus sebagai ajakan bagi semua dalam rangka mewujudkan kasih sayang pada diri sendiri. Merawat diri dengan produk yang tepat, kita tidak hanya menyayangi diri pribadi, tetapi juga memberikan kebahagiaan pada orang-orang di sekitar kita,” kata Yenni.
Baca Juga: 8 Foto Lucu Hamster Merayakan Valentine, Lucunya Minta Ampun!
Baca Juga: 7 Potret Nagita Dapat Kejutan Valentine dari Rafathar dan Rayyanza