5 Tips Tenangkan Diri saat Merasa Hidup Kamu Gak Berarti
Setiap orang pasti ingin menjalani hidup yang berarti dan bermakna. Bukan hanya bagi diri sendiri tetapi juga orang-orang di sekitar. Meskipun demikian, pernah gak sih di situasi tertentu, kamu merasa hidup yang kamu jalani saat ini gak lagi berarti? Entah karena kondisi pribadi atau lingkungan sekitar.
Meskipun wajar, namun perasaan gak berdaya yang terus dibiarkan justru bisa membuat kamu makin terpuruk. Padahal, setiap situasi yang kita jalani, entah baik atau buruk pasti ada maknanya. Makna tersebut akan kamu rasakan, ketika berdamai dengan diri sendiri dan memiliki keinginan untuk terus maju.
Setidaknya ada lima tips tenangkan diri saat merasa hidup kamu gak berarti. Selengkapnya, simak daftarnya sampai akhir, ya!
1. Explore minat yang ingin kamu lakukan sejak kecil
Wajar rasanya jika kamu pernah mempertanyakan kebermaknaan hidup, utamanya ketika menginjak dewasa. Apalagi ketika kamu tengok kanan kiri, dan menemui bahwa setiap orang telah menjalani kehidupan mereka masing-masing dengan baik. Meskipun wajar, tapi ingat terlalu fokus pada hal-hal yang gak bisa dikendalikan justru akan bikin kamu semakin rendah diri.
Dibanding fokus pada hal yang gak bisa dikendalikan, cobalah untuk lebih fokus pada tujuan hidup yang ingin kamu lakukan. Misalnya tujuan kamu yaitu ingin explore minat yang ingin dipelajari sejak kecil.
Gali dan pelajari minat tersebut dan abaikan hal-hal negatif yang akan menghalangi tujuan hidup kamu. Ingat, fokus kamu adalah bukan situasinya, melainkan makna yang diperoleh. Selain itu ingat juga, makna hidup, nilai, dan proses setiap orang berbeda-beda, sehingga gak perlu kamu bandingkan.