Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
workingmother.com

Masalah yang paling sering dihadapi oleh seorang ibu adalah kurang lancarnya produksi ASI, sehingga menyebabkan kesulitan dalam menyusui. Padahal seharusnya tubuh perempuan dapat memproduksi ASI secara alami, sehingga bisa mencukupi kebutuhan sang kecil.

Nah, beberapa tips berikut ini dapat kamu lakukan untuk meningkatkan produksi ASI. Simak info lebih jelasnya sebagai berikut!

1. Membersihkan puting

tenmien.store

Saat memasuki trimester ketiga, sebaiknya sebagai calon ibu mulai membersihkan puting susu untuk jalan memperlancar jalan keluar ASI. Caranya, bersihkan saat mandi dengan memilin-milin puting terutama pada lipatan di ujung puting. Lakukan hal ini secara rutin beberapa hari sekali untuk mendapatkan efek yang maksimal.

2. Memijat payudara

Editorial Team