Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

Cara agar Tetap Sehat & Bugar Meski Punya Diabtes atau Penyakit Kronis

Debbie Sutrisno
Olahraga Di Rumah - Alodokter
Olahraga Di Rumah - Alodokter

Intinya sih...

  • Program latihan disesuaikan

  • Medical Fitness Program dilakukan secara komprehensif dengan pemeriksaan menyeluruh dan kolaborasi tim multidisiplin.

  • Hidup sehat jadi kunci kebahagiaan

  • Mayapada Bandung memberikan pendampingan personal, pencegahan cedera, peningkatan performa olahraga, hingga pola hidup sehat bagi penderita penyakit metabolik.

  • Kesehatan jangka panjang sangat penting

  • Olahraga adalah terapi penting untuk pasien dengan penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, atau jantung untuk mendukung kesehatan jangka panjang.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Bandung, IDN Times - Memilik penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia) kerap membuat seseorang ketakutan untuk berolahraga. Banyak yang khawatir aktivitas fisik justru bisa memicu komplikasi yang berakibat fatal.

Padahal dengan olahraga rutin sangat bagus untuk penyakit kronis karena dapat membantu mengelola gejala, meningkatkan kualitas hidup, dan bahkan mencegah penyakit terkait. Namun, masih banyak massyarakat tidak tahu harus memulai dari mana untuk bisa berolahraga tanpa memperburuk kesehatan

Menjawab kebutuhan tersebut, Mayapada Hospital Bandung menghadirkan Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) yang memiliki layanan Medical Fitness Program untuk pasien dengan penyakit kronis agar dapat berolahraga secara aman dengan program latihan yang disesuaikan untuk mengontrol faktor risiko dan meningkatkan kualitas hidup. Layanan terpadu khusus kesehatan dan kebugaran ini menjawab kebutuhan masyarakat dari berbagai latar belakang, mulai dari sport enthusiast dan atlet hingga pasien dengan penyakit metabolik akibat gaya hidup (lifestyle disease) yang tetap ingin berolahraga dengan aman.

"Kami menghadirkan layanan yang menjawab tantangan gaya hidup modern dan tuntutan produktivitas tinggi yang berpengaruh pada kesehatan dan kebugaran," kata Hospital Director Mayapada Hospital Bandung, dr. Irwan Susanto Hermawan melalui siaran pers diterima IDN Times, Senin (15/9/2025).

1. Sesuaikan program latihan

Pemanasan olahraga (unsplash.com/gabinvallet)

Dia menuturkan, Medical Fitness Program dilakukan secara komprehensif dengan pemeriksaan menyeluruh seperti evaluasi jantung, paru, tes laboratorium, dan analisis komposisi tubuh.

Untuk menunjang program ini, SITPEC MHBD mengedepankan kolaborasi tim multidisiplin yang melibatkan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, Dokter Spesialis Jantung, Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dan Dokter Spesialis Gizi Klinik. Sebagai layanan kesehatan dan kebugaran unggulan, SITPEC MHBD juga dilengkapi fasilitas modern seperti Gym, VO2 Max dan Body Composition Analysis.

"Dari hasil pemeriksaan menyeluruh, dokter akan menyusun program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan, untuk membantu mengelola penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan mencegah komplikasi," jelas dr. Alvin.

2. Hidup sehat jadi kunci kebahagiaan

Bersiap untuk olahraga (pexels.com)

Melalui kelengkapan layanan dan tim dokter multidisiplin yang ada di Sport Injury Treatment and Performance Center, Mayapada Bandung memberikan pendampingan menyeluruh dan personal, mulai dari pencegahan dan pemulihan cedera, peningkatan performa olahraga, hingga pendampingan pola hidup sehat bagi penderita penyakit metabolik agar tetap bisa berolahraga secara aman dan terarah.

"Kami percaya, hidup sehat adalah kunci kebahagiaan, kesejahteraan, dan kualitas hidup yang lebih baik, dan komitmen ini rumah sakit hadirkan khusus bagi masyarakat Bandung dan Jawa Barat," paparnya.

3. Kesehatan jangka panjang sangat penting

Ilustrasi Olahraga Malam. (Sudirman Penyiar, RRI)

Sementara itu, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Mayapada Hospital Bandung, dr. Alvin Wiharja, Sp.KO, M.M.R.S mengatakan bahwa olahraga adalah terapi penting, bahkan untuk pasien dengan penyakit metabolik seperti diabetes, hipertensi, atau jantung yang tetap memerlukan olahraga dengan aman untuk membantu mengontrol gula darah, menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki profil kolesterol.

"Dengan fasilitas lengkap, modern, dan nyaman di SITPEC Mayapada Hospital Bandung, kami bisa menilai kondisi fisik secara menyeluruh, sehingga program latihan dan pola makan dapat dirancang lebih tepat, personal, dan efektif untuk mendukung kesehatan jangka panjang.” kata dia.

Topics
kesehatanOlahraga

Editorial Team

EditorYogi Pasha

Tonton lebih seru di