ilustrasi membaca cerita sebelum tidur (pexels.com/Ron Lach)
Sebelum tidur, banyak anak yang gelisah atau kesulitan menenangkan diri setelah seharian bermain atau beraktivitas. Nah, membaca cerita bisa jadi rutinitas yang menenangkan baginya, membantu meredakan stres dan kecemasan yang mungkin dia rasakan. Suara orangtua yang lembut dan alur cerita yang menenangkan akan menciptakan suasana yang kondusif untuk tidur, bikin anak merasa lebih rileks dan siap untuk beristirahat.
Cerita sebelum tidur juga bisa membantu anak mengalihkan pikiran dari kekhawatiran yang mungkin dia rasakan. Alih-alih memikirkan hal-hal yang bikin dia gelisah, dia bisa fokus pada dunia fantasi atau petualangan yang disajikan oleh cerita, yang membantunya merasa lebih nyaman dan aman.
Membacakan cerita pada anak sebelum tidur menawarkan banyak manfaat yang signifikan bagi perkembangannya. Selain itu, rutinitas ini juga membantu meningkatkan konsentrasi, daya ingat, serta memberikan kualitas tidur yang lebih baik. Itulah kenapa, meluangkan waktu untuk membaca cerita kepada anak setiap malam adalah hal baik yang akan berdampak positif pada tumbuh kembangnya dimasa depan. Cerita apa yang paling disukai anakmu di malam hari?