Membiasakan anak-anak untuk makan sayur dan buah sejak kecil dapat membantu mereka mengembangkan pola makan sehat. Orang-orang yang terbiasa makan sayur dan buah cenderung menjalani gaya hidup yang lebih sehat di masa dewasa.
Para orangtua mungkin sering mengalami kesulitan ketika memberi makan anak-anak dengan sayur dan buah-buahan. Untuk membuat anak-anak suka makan sayur dan buah-buahan, inilah beberapa cara untuk membentuk kebiasaan makan yang sehat.