Comscore Tracker

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enak

Menjaga aroma mulut bukan sebatas rajin sikat gigi saja

Seseorang bisa jadi mendadak hilang percaya diri ketika menyadari bahwa mulutnya berbau tak sedap. Jika sudah demikian, langkah pertama yang diambil pastilah berkumur atau bahkan segera menyikat gigi. Namun faktanya, cara itu tidak melulu jitu dalam menghilangkan bau mulut tak sedap karena sumbernya justru berasal dari bagian tubuh lain.

Rongga mulut merupakan sebuah gerbang bagi kuman dan bakteri untuk masuk ke dalam bagian tubuh lainnya. Maka dari itu, tak heran bila berbagai gejala kesehatan juga ditunjukkan di sini. Mulai dari berbagai gangguan kesehatan hingga kebiasaan, berikut beberapa hal yang dapat menjadi sumber bau mulut.

1. Post Nasal Drip

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakpopsugar.com

PND adalah kondisi saat lendir yang diproduksi oleh mukosa hidung menumpuk di bagian belakang hidung dan tenggorokan. Hal-hal yang dapat memengaruhi produksi lendir hidung berlebih ini antara lain suhu dingin, perubahan hormon, udara kering, jenis makanan tertentu, obat semprot hidung, dan bahan kimia iritan.

2. Batu amandel

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakmegri.com

Batu amandel atau yang juga disebut sebagai tonsilitis merupakan batuan berwarna putih atau kuning yang menempel di dalam amandel. Batu ini terbentuk dari lendir, sel-sel mati, air liur, atau bahkan makanan yang menyumbat celah di amandel. Seiring bertambahnya waktu, kotoran tersebut akan semakin bertumpuk, membentuk batuan, sampai mengeras.

3. Asam lambung

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enaktyentusa.com

Berbagai penyakit pada perut seperti asam lambung juga bisa jadi penyebabnya sebab mendorong aroma dari lambung menuju tenggorokan. Penyakit ini juga tentu disertai oleh berbagai gejala lain seperti sensasi panas dan terbakar di dada, mual, muntah, dan sebagainya.

4. Strep throat

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakscrubbing.in

Dalam bahasa Indonesia, penyakit ini lebih sering disebut sebagai radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi bakteri Streptococcus. Umumnya, penyakit ini juga disertai rasa nyeri dan tidak nyaman saat menelan, demam, sakit kepala, dan kelenjar getah bening yang membengkak di area leher.

5. Mulut kering

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakconfidence2smile.co.uk

Selain kurangnya menghidrasi tubuh dengan baik, mulut kering juga bisa disebabkan secara alami karena kurangnya saliva. Nah, minimnya saliva ini mengakibatkan bakteri dan sisa makanan jadi terakumulasi. Akibatnya, bakteri akan semakin gencar saat berusaha memecah sisa-sisa makanan dan menjadikan mulut beraroma kurang sedap.

Baca Juga: 8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Paling Mudah, Gak Perlu Pakai Obat!

6. Biofilm

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakwellandgood.com

Biofilm merupakan plak yang melapisi gigi dan lidah serta dapat menghasilkan kandungan sulfur yang bau. Untuk menghilangkannya, menggosok gigi dan lidah saja tidak cukup. Pastikan kamu juga rajin melakukan flossing untuk meminimalisasi adanya kotoran yang menempel di sela-sela gigi.

7. Sinusitis

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakmedium.com

Sinus adalah sebuah rongga kecil yang saling terhubung dan berada di belakang tulang dahi, bagian dalam struktur pipi, kedua sisi batang hidung, dan belakang mata. Bila saluran ini terhambat, bakteri akan berkumpul di dalamnya dan menyebabkan bau mulut.

8. Gigi berlubang

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakcnet.com

Banyak kasus seseorang tidak menyadari bahwa giginya berlubang sampai lubang tersebut pada akhirnya membesar dan sudah cukup parah. Untuk itu, rajinlah memeriksakan kesehatan gigi setiap enam bulan sekali. Adapun penyebab terjadinya lubang adalah sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan sempurna di sela-sela gigi.

9. Merokok

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakunsplash.com/@duncan_shaffer

Terutama bagi perokok berat, bau rokok dari mulut seringnya tidak cukup hanya dengan menggosok gigi. Seakan tidak cukup, kebiasaan ini juga dapat mengakibatkan berbagai penyakit gusi hingga kardiovaskuler. 

10. Alkohol

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakmdanderson.org

Bahkan bila kamu merasa bukan penikmat minuman beralkohol, jangan terburu merasa aman. Periksa kembali apakah mouthwash pilihanmu sudah bebas dari alkohol atau belum. Pada dasarnya, alkohol akan menyebabkan mulut kering, sehingga bau mulut pun juga menjadi hal yang tidak dapat dienyahkan begitu saja.

11. Makanan

Hindari 11 Penyakit & Kebiasaan yang Bisa Bikin Aroma Mulutmu Gak Enakbrunchandbudget.com

Kalau yang ini tentu cukup jelas, ya. Beberapa bahan makanan seperti bawang-bawangan memiliki aroma yang cukup tajam dan dapat dengan cepat mengikuti aliran darah. Sebagai bahan untuk segera menetralisasi bau ini, mengonsumsi seledri dan apel bisa jadi jawabannya.

Nah, itulah beberapa penyebab bau mulut yang cukup sering tak disadari. Kira-kira, mana yang jadi penyebab pada kasusmu?

Baca Juga: 6 Fakta Ilmiah Bau Mulut, Jangan Dibiarkan karena Bisa Jadi Berbahaya

Topic:

  • Galih Persiana

Berita Terkini Lainnya