- Food
- Diet
Lebih Segar dan Sehat, Ini 10 Bahan Terbaik untuk Campuran Salad Buah
Segar di mata, segar di lidah

Mengonsumsi buah adalah hal yang dianjurkan demi memenuhi asupan vitamin dan mineral bagi tubuh. Banyak cara supaya kamu bisa menikmati berbagai macam buah sekaligus. Salah satunya membuat salad buah.
Gak sembarangan, ada beberapa bahan yang cocok dibuat salad buah. Tentu saja, rasanya jadi lebih segar dan mantap!
1. Memiliki rasa asam dan manis, anggur nikmat banget kalau dijadikan salad. Ada vitamin A, E, dan B6 di dalamnya!

2. Apel cocok dijadikan campuran salad buah, karena tinggi vitamin B, C, fosfor, kalium, dan kalsium

3. Rasanya asam-manis, mangga dengan tekstur lembut akan membuat saladmu jadi lebih segar

4. Warnanya menarik, stroberi bisa meningkatkan selera makan. Kaya vitamin C, stroberi dipercaya bisa bikin kulit mulus, lho!

5. Selain stroberi, kiwi yang mengandung vitamin C, kalsium, dan asam folat juga bisa mempercantik komposisi salad

6. Kandungan airnya cukup banyak, sehingga bisa mengganti peran air. Kalau untuk salad, gunakan semangka tanpa biji ya

Baca Juga: 7 Resep Salad Ini Bisa Jadi Inspirasi untuk Diet Sehat Lho!
7. Jeruk akan membuat aroma salad jadi lebih menggiurkan. Segar di mata, segar di lidah

8. Buah naga mengandung vitamin C dan kalsium yang cukup tinggi, mengenyangkan pula

9. Teksturnya yang lembut bisa membuat perutmu dingin. Pencernaanmu juga akan lebih baik, karena seratnya cukup tinggi

10. Keju parut jadi topping penutup adalah ide bagus. Creamy dan gurih, keju bakal menyeimbangkan rasa salad buahmu

Wah, jadi mendadak ngiler ya! Dengan komposisi di atas, dijamin saladmu bakal lebih sehat, segar, dan menggiurkan.
Baca Juga: 7 Buah-buahan Terbaik yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Editorial Team
Show All
Berita Terkini Lainnya
TRENDING
- Garuk Kepala, 10 Foto Tanpa Editan Ini Bikin Mikir Keras
- Harus Mikir Dua Kali, 11 Bentuk Makanan Ini Bisa Menipu yang Lihat
- Yang Beli Bingung, 10 Kondisi Warung Ini Gak Masuk di Akal!
- 10 Potret Sean Gelael, Anak Bos KFC yang Dekat dengan Selebriti
- Korban Longsor Sumedang Menumpuk di Tenda Hajat, 11 Orang Belum Ketemu
- Konyol Banget, 10 Chat ke Gebetan yang Gak Dibalas Bertahun-tahun
- Harus Banyak Sabar, 5 Shio Ini Diramal Kurang Beruntung Selama 2021
- 10 Tempat Paling Angker di Dunia, Salah Satunya ada di Indonesia
- Bikin Betah Diam di Rumah, Intip Koleksi Tanaman Hias Enno Lerian
- Geger! Warga Tasikmalaya Temukan Bom Aktif Diduga Sisa Perang Dunia II